英語・英会話を効率よく勉強するサンドイッチ法をプロが新発想で解説!を

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英語・英会話の力をアップさせたいために
勉強をされると思うんですけど、なかなかうまくいかない人が多いです。
そこで、私が教えている人たちには、サンドイッチ勉強法というものを
推奨してやっています。サンドイッチってどういうことかと言いますと…

 

英語版のサンドイッチ勉強法の詳細

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これは、英語以外にも使える考え方になるんですけど
物事を継続してやり続けるための「仕組み」として
「単純なことから始める」というのが、オーソドックスですが
別のやり方でも、効率よく頑張る方法があります。それは…

 

『好きなこと&嫌いなことをセット』にすることです。

 

いまいち、ピンと来ない人もいるでしょうから
詳しく解説していきましょう。具体的にイメージしてみてください。

 

好きな事と嫌いな事を組み合わせる効果

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中学、高校時代の私の話になるんですけど、
これに近い経験ってありませんでしたか?

 

「月曜日は、苦手な数学先生の授業が2コマあるから嫌だな」
「水曜日は、好きな社会があるからモチベーションがあがるな」

 

小学校のときなんかは、私は好き嫌いが激しくて
好きなおかずと、嫌いなおかずがでたときは、

 

「嫌いなものから食べて、好きなものは後から食べよう」
※人によっては、好きなものから嫌いなものを食べる人もいますよね(笑)

 

私なんかは、嫌いなものをクリアした後には
好きなものが待っている楽しみがあるということが
嫌いなものをすぐにやってしまうためのモチベーションになっていました。

 

これを英語の勉強にも応用しようというものです。
好きと嫌いと組み合わせる勉強法がサンドイッチ法です。

 

英語の勉強を「嫌い⇒好き⇒嫌い」の要素を取り入れる

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自分で勉強するときは
「自分ができる好きなところばかり」に偏りガチです。

 

リスニングが苦手だったら、なかなか難しい領域にいかずに
初心者の領域を足踏みするような人もけっこういます。
それを解決するのがサンドイッチ勉強法です。

 

英語のしながら勉強法でも
「集中勉強⇒ゆるい勉強⇒集中勉強」と言いましたが、
それのちょっと違うバージョンという認識を持ってもらってもいいでしょう。

 

苦手で難しい領域を頑張って勉強するのに
この「嫌い⇒好き⇒嫌い」をやる
サンドイッチ勉強法をやってくださいということです。

 

英語のサンドイッチ勉強法の具体的なやり方と解説

例えば、スピーキング(話す力)が極端になく
勉強するのも、ここだけは苦手だったとしましょう。この場合であれば…

1:スピーキングの勉強を思いきってやる
2:気分転換になる楽しい休息を短い時間入れる
3:もう一度、スピーキングの勉強をやる

こんな感じで、1日のスケジュールに
「嫌い⇒好き⇒嫌い」を入れて」頑張るようにしてください。

 

ちなみに、「好き⇒嫌い⇒好き」で挟んではダメです。
最初の「好き⇒嫌い」に移ることができない可能性が高いからです。

 

嫌いから好きに行くのは楽ですけど
好きから嫌いに行くのは、エネルギーが入ります。

 

このサンドイッチ法で挟むことによって継続的に続けられます。
英語は継続して頑張ることが、成功の秘訣だからです。

 

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サンドイッチ法で1日のスケジュールを組むと
気持ちの上でも、バランスが取れるようになります。

 

自分の性格や時間の調整など個人によって
やれる範囲に個人差は出るかと思いますが

 

自分なりに順序を組み立てることには
効率よく進める上で大事なことです。

 

どんな方法があなたにマッチしているかは模索することになりますが
ベースとなるサンドイッチ法を取り入れて英語・英会話の勉強に
取り組んでもらえたら幸いです。

 

まとめ

好きと嫌いを挟むことで効率よく英語勉強できる
「嫌い⇒好き⇒嫌い」のサンドイッチでスケジュールを立てること
「好き⇒嫌い⇒好き」はやるべきではない
スケジュール癖もつくので、1日あたりの能率もあがっていく

これは、英語の勉強だけでなく普通に仕事で働く際にも
「苦手⇒得意⇒苦手」の型で取り組めば、うまくいくことでしょう。

 

実際にこの勉強法をやったことで
毎日の仕事の効率化もあがったという声もいただきました。
ぜひサンドイッチ法を取り入れて頑張って下されば幸いです。

 

 

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