絶対達成の目標設定術

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絶対達成の目標設定術記事一覧

90日サイクルで達成目標を作ろう

よく英語の勉強をしている人にどれくらいの期間で役立つレベルの英語力を身につけたいのですか?と尋ねると「特に決めていない」「数年かけて達成できればいい」こう考えている人がいますが、残念ながらこういう人は、一生しゃべれない可能性があります。90日周期の目標のすすめ英語だけでなく、何かをやり遂げる上でこの90日というのが目標設定において最適なのはご存知でしょうか?英語力を役立つレベルまで持って行きたけれ...

英語,勉強,成果

英語の勉強では即効性がある分野と遅効性がある分野があることはご存知でしょうか?もし知らなければ、こちらの記事をあわせてご確認ください。最初の90日は、即効性が期待できる分野に全体の8割を割くことなんでもそうですが、スタートダッシュが好調でないと高確率で挫折します。だからこそ即効性のある分野を最初の90日は集中してやるほうが無難です。「努力の成果が目に見えてわかる」状態にしておくことをおすすめします...

英語,勉強

90日で成果を出すことが大事なのはわかったけど、どれくらい時間を確保したら大丈夫なのかと疑問に思う人もいるでしょうから指標を書かせていただきます。個人差がありますのでその点ご了承くださいね。90日でトータル180時間をこなすべし90日で180時間は頑張っている状態にしてください。その人の集中度合いや、最初の英語力のスタートの状態で成果の表れ方が変わってきますが、成功している人のトータル時間を計算す...

月間スケジュール表

やることリストの例・英単語を覚える・英文法の理解・よく使う日常フレーズの暗記・TOEIC用対策・リスニングあくまで初心者を想定しているのでやることリストは、駆け出しの初心者だったらこれを重点的にやった方がいいという一例で出しましたが、これらの具体的な行動をカレンダー3ヶ月分に落とし込みましょう。今日何やろうかな、何やるんだったけ?という思い出す作業もまた、もったいないです。また、成果を実感できるゴ...

英語,勉強,週間

90日後の目標をかかげて月間スケジュールもある程度組めたらじゃあ、どういう時間にどういう作業をやれば効果的か、かしこい時間の使い方から英語勉強のいい習慣化について解説していきますね。賢い1日の時間配分朝の早起きで1日のメインとなる勉強をする朝の出勤前の1時間の勉強が一番の効果が現れる部分です。この時間に、自分が最も鍛えたい部分の勉強に割り当てます。例えば、英単語の語彙力が弱いから集中したいのであれ...